刺猬的拥抱38提示您:看后求收藏(58小说网www.brulorservisi.net),接着再看更方便。

2023年还剩最后21天了,是时候提前布局2024年了!

2024年的主旨:学会爱自己。发现自己的优点接受自己的缺点与不足,重新认识自己。

2024学会富养自己:舍得给自己花钱,给自己买书充实自己的内心;舍得给自己买小礼物,愉悦自己:看到喜欢的东西努力攒钱买给自己,重要的节日送给自己心仪的礼物。

2024重新喜欢上自己!别人的喜欢可以随时被拿走,只有自己的喜欢才是最长久。我决定了自己以后喜欢自己:要时常夸夸自己我真棒、我真漂亮、我真厉害;遇到挫折时鼓励自己,学习遇到困难时多给自己一点耐心。

2024无论做什么事:贯彻二八原则!找到那20%的点能够撬动80%的利益;在众多事件中找到最重要的一件事。把每天要做的事列出来,然后找到最重要的一件事,就去做它,能够利益最大化。

我现在最主要的事-产后康复。距离产后54天了,距离三个月还有36天,我要抓紧锻炼腹直肌和盆底肌、子宫恢复。在小宝宝睡觉时躺在床上练习腹式呼吸和骨盆修复。三个月后逐渐增加臀部恢复和乳房恢复。

爱自己一定要内外兼修呀!

外在形象修炼气质:学习化妆和穿衣搭配,做一个精致的女人,不为别的只为愉悦自己。学习芭蕾舞,不要多么精通,只学习入门简单的动作,气质拿捏死死的。

内在强大自己的内心:腹有诗书气自华就要多看书;琐碎时间打开喜马拉雅听书;提高自己的格局多看看优质电影、纪录片、综艺;锻炼逻辑思维能力多看TED演讲;提高情商多看看黄渤的说话之道;懂任性会做事多看大漂亮爱吃肉的视频。

轻松带娃:孩子是我的人生课题,我要认真对待。伴侣学习夫妻之道

大宝:语文学习拼音要学好,数学锻炼逻辑思维能力;养成好的生活习惯不拖延;培养自主学习看书练字;找到与女儿的相处方式。小宝:陪伴他健康成长;懂婴语他所表达的意思;早教启蒙多跟育儿专家学习

学习技能:写作、拍摄、剪辑、文案、研究小红书运营、练习电脑打字速度。

考证书:健身教练证、高级瑜伽教练(恢复以前水平)、身型矫正、普拉提

工作:把番茄写作,小红书当成自己的工作在经营。女人不止在家带娃一定要有自己的事业,虽然现在没有赚到钱,刚开始从头摸索,但是有事做让人特别有精神。让

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
超物种玩家

超物种玩家

癫狂优雅
你相信造物主吗? 一旦人类可以通过“游戏+副本”实现进化,这个世界会怎样? 千禧年,超物种时代降临。 祂向世人随机抛出了「身份牌」,每一位通过筛选持牌者,都掌握着非凡力量和专属进化途径。 ……一个被命运改造成异类的年轻人,在地狱和人世之间徘徊多年,游刃有余。 直到“猎物”主动找上了他。 —— 官方书友Q群:414093934
其他 连载 193万字
今夜偏航

今夜偏航

上官赏花
【下本预定《迷雾梦蝶》|微博上官赏花】【清风朗月哥哥x钓系狐狸妹妹】陆西岭退役后,拎着个包就住进了妹妹池梦鲤的小出租屋里。都市白领什么都讲究,就是身体不讲究,他每天一日三餐地伺候,还要督促她勤做运动
其他 连载 6万字
咒术师哪有不疯的

咒术师哪有不疯的

蓬松小鸽子
▍和编辑商量后,本文将于430日入v~届时掉落万字更新,啵啵▍▍更新时间为每天17:00,其余时间为捉虫,有存稿,跳坑安心,啵啵!▍被巨大的黑色幽灵复活后柊月瞳发现自己有了超能力,只要她想,被碰到的东西会全
其他 连载 53万字