大先生吃土豆提示您:看后求收藏(58小说网www.brulorservisi.net),接着再看更方便。

“你真想当副班长?”

方淮兴奋的样子,和郝成斌这两天的初印象有些不符。

方淮早已准备好措辞。

“班长…我爸嘱咐我,当兵就要勇于承担责任,我觉得我有这个能力,也想让我家里知道我的进步。”

“嗯。”郝成斌点点头:“你理解没错,这是责任,在部队,副班长是有专门的职责要求的,不过想进步,就要有足够的实力,除了内务,搞好训练,也是重中之重,你现在…体能上还欠缺一些,努把力。”

“报告班长,我懂了!”

郝成斌满意地背着手进了连部。

他觉得这是对方淮的激励,参谋长已经做出了激励,那他就要让方淮拿到优秀士兵,否则不仅说明方淮是个孬兵,更说明他是个孬班长。

20个单杠一练习,学好摆浪…加强一下臂力和腰力训练,问题也不大。

……

腰力和臂力,方淮已经摆烂。

他要加强的,是握力。

单杠有了腰力和臂力,还得握得住杠,还有克服摩擦带来的疼痛。

最简单的,就是拿个背包绳把手捆在单杠上吊一段时间,那酸爽,谁试谁知道,不拉手腕疼,拉了手掌疼,10分钟就能脱下一层厚厚的手皮。

单杠吊杠久了,手掌不断破了又长,形成一层厚厚的老茧,自然就不疼了,握力也起来了。

没那个条件,就只能空握,这是最简单,也是最考验耐心的锻炼,方淮决定磨练心志从这里开始。

热情大概持续了20分钟。

手掌不断空握到集合,下楼搬东西,方淮就忘记了这件事。

只能说烂有烂的道理。

一群人哼哧哼哧把被装和马扎从楼下搬到各连连部,立马准备回班等着发物资。

折叠马扎,袜子,衬衣,常服,还有一条制式内裤。

以前搁家里看都不带看一眼的东西,此时竟然成了能让大家兴奋讨论好一会的稀罕物件。

“我听人家说,部队里发的袜子,质量特别好,而且特别保暖!”

“对,内裤都穿不烂!随便怎么挠,都不起球!”

“开玩笑,部队的东西那是军用物资!刚才我看了,那个小马扎,除了能坐,还能翻起来当桌子!牛b得很!”

“居~嘘!居~嘘!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
姥姥救命,我爸我妈都穿了!

姥姥救命,我爸我妈都穿了!

梅花小K
小老太太看着列祖列宗的牌位,怒了。 天天烧香上供拜祭你们,结果就是这么保佑小辈儿的? 都给保佑成植物人了? 我不管!不把闺女和女婿救回来,我就把祖坟挖了,谁也别想好! 苗家老祖宗:等等,有话好说... ---- 苗妙十分彷徨,老妈穿越到末世,快要饿死了。 老爸穿越到古代,竟然成了一个太监。 姥姥,我该怎么办... ---- “孙女别怕,姥姥搞到一个系统!咱们一家努力做任务,这奖励的属性点可得好好分
言情 连载 58万字
古人观看现代养女娃,震惊老封建

古人观看现代养女娃,震惊老封建

喵语喵言
论现代教育如何培养古代女孩儿,一场现代教育和古代教育的碰撞。 观看直播前:古代女子唯唯诺诺。 观看直播后:古代女子重拳出击。 养古代娃开销有多大!安然带着异世小拖油瓶穿回现代,不仅要掰正萌娃的封建三观,还要被萌娃的古代父母施压。 安然化身拼命三娘打工挣钱,累死累活只够娃的学费。娃的父母摇头叹气:“皇室贵女怎么都得学点才艺吧。” 行吧,不就是兴趣班!安然继续咬牙苦干。没有规划的老板,脑袋空空的甲方,
言情 连载 58万字
伴生面具

伴生面具

输也不留遗憾
年少时,我们都曾有过幻想的世界;在那里,我们每个人都有传奇般的经历。此篇小说,便将这份幻想写了下来。这原本是一个注定被遗忘的时代,但总有一批不甘落寞的人出现。“小说家,魔法师,机械师,绘梦师,意念者,谦卑者,观察者,童话女孩,战争亡魂,天弃...
言情 连载 96万字